Pin
Send
Share
Send


Bāguàzhǎng je jedním z hlavních interních (Nèijiā) Čínská bojová umění. Bāguà zhǎng doslovně znamená “osm trigramové palmy”, odkazující na trigramy I Ching (Yijing), jednoho z kánonů taoismu.1 Vytvoření Baguazhangu během devatenáctého století je přičítáno Dong Haichuanovi, který syntetizoval několik existujících bojových umění s procházením taoistickým kruhem. Baguazhang rychle stal se populární v Číně protože jeho účinnosti v boji. Téměř všechny stávající školy Baguazhang umístěte Dong Haichuan na začátek jejich linie.

Baguazhang se vyznačuje používáním spirálních pohybů a vyhýbáním se nohám, přičemž se při plnění svých cílů spoléhá téměř výhradně na techniky otevřené dlaně („dlaně“) a na pohyb celého těla. Baguazhang obsahuje širokou škálu technik, včetně různých stávek, nízkých kopů, technik zamykání kloubů a házení. Zkušený bojovník Baguazhangu se rozpustí kolem útoku a současně přesměruje útok při uzavření pozice nebo využívá útočný útok útočníka proti němu. Jeho kruhové pohyby, rychlost a půvab dělají Baguazhangovi krásný pohled. Jako meditační praxe vytváří Baguazhang ticho mysli uprostřed intenzivní fyzické aktivity. Na své nejvíce ezoterické úrovni dosahuje Baguazhang daoistický ideál překonání sebe sama.

Dějiny

Část série na
Čínská bojová uměníSeznam čínských bojových uměníTerms
  • Kung fu
  • Wushu
  • San Soo
Historická místa
  • Chrám Shaolin
  • Pohoří Wudang
Historičtí lidé
  • Bodhidharma
  • Dong Haichuan
  • Huo Yuanjia
  • Wong Fei Hung
  • Wu Ch'uan-yu
  • Yang Lu-ch'an
Příbuzný
  • Hongkong akční kino
  • Wushu (sport)
  • Wuxia
zobrazit • mluvit

Vytvoření Baguazhangu jako formalizovaného bojového umění je přičítáno Dong Haichuan (董海川, 13. října 1797 nebo 1813-1883). Dong se očividně poučil od Daoistů, Shaolinů a možná buddhistických mistrů v horách provincie Hebei v Číně.2 Dong se stal členem sekty Quanzhen (Complete Truth) Daoismu, která praktikovala metodu chůze v kruhu, zatímco zpívala, aby uklidnila mysl a soustředila záměr jako předehru k osvícení.3 Existují důkazy, které naznačují, že syntetizoval několik dříve existujících bojových umění vyučovaných a praktikovaných v oblasti, ve které žil, včetně Ba Fan Quan, Hong Quan, Xing Men Quan a Jin Gang Quan s procházením taoistickým kruhem. Dong původně nazýval své umění „Zhuanzhang“ (Turning Palm).

Kolem roku 1864 dorazil Dong do Pekingu a zaměstnal se v rezidenci prince Su, kde začal trénovat služebníky v bojových uměních. Později ho princ Su poslal spolu se svým žákem Yin Fu (尹 福), aby vybíral daně v Mongolsku po dobu devíti let. Po návratu opustil princovu domácnost a začal veřejně učit, vzdát se všech ostatních povolání, aby se plně věnoval vývoji a učení Baguazhang. Obecně se věří, že mezi jeho pozdějšími studenty přijímal pouze zkušené bojové umělce. Neustále učil pouze první tři dlaně, Single Change Palm, Double Change Palm a Smooth Body Palm, a poté změnil posledních pět podle individuálních '

Dong Haichuan učil mnoho let v Pekingu a nakonec byl pověřen ostrahou v Zakázaném městě.4 V jeho pozdnějších letech on byl chudý a žil s Yin Fu studentem Ma Gui u jeho řeziva, kde on zemřel v 1882. Baguazhang stal se známý v Číně během Dongova života, primárně protože jeho účinnosti v boji.5

Většina, pokud ne všechny, stávajících škol Baguazhang umístěte Dong Haichuan na začátek jejich linie. Slavní žáci Dong, kteří se stali učiteli, byli Yin Fu (尹 福), mistr Luohanquanu; Cheng Tinghua (程廷華), původně mistr Shuaijiao (čínský zápas); Song Changrong (宋長榮); Liu Fengchun (劉鳳春), Ma Weiqi (馬維 棋); Liang Zhenpu (梁振 蒲) a Liu Dekuan (刘德 宽). Ačkoli to byli všichni studenti stejného učitele, jejich metody výcviku a projevy technik palmy se lišily.6 Cheng a Liu styly jsou řekl, aby se specializoval na “tlačit” dlaně, Yin styl je známý pro “Threading” dlaně, Song následovníci cvičí “švestkový květ” (梅花 Mei Hua) dlaňová technika a dlaně ve stylu Ma jsou známé jako „Kladiva“. Někteří studenti Dong Haichuan, včetně Cheng Tinghua, se účastnili boxerského povstání. Obecně většina praktiků Bagua praktikuje buď styly Yin (尹), Cheng (程) nebo Liang (梁) Baguazhang, ačkoli Fan (樊), Shi (史), Liu (劉), Fu (傅) a existují i ​​jiné styly. (Liu styl je zvláštní případ, v tom, že se málokdy praktikuje sám, ale jako doplněk k jiným stylům.)

Etymologie

Překladem „Bagua“ se rozumí „Osm trigramů“, který odkazuje na osm základních principů popsaných ve starověké metafyzické pojednání o I-Chingovi nebo „knize změn“. Bagua má být fyzickým projevem těchto osmi principů. „Zhang“ znamená „dlaň“ zdůrazňující použití otevřené dlaně přes uzavřenou pěst.7

Baguazhang

Internista Chang Chaodong, známý také jako Zhang Zhao Kui.

Baguazhang je jedním ze tří ortodoxních „vnitřních“ stylů čínských bojových umění, spolu s Taichichuanem a Xingyiquanem. Baguazhang je založen na teorii neustálých změn v reakci na aktuální situaci. Bojovník Baguazhang spoléhá na překonání soupeře spíše na strategii, dovednosti a vyhýbající se práci nohou než na přímé použití síly. Zdatný Baguazhangský bojovník se rozpustí kolem útoku; buď současně přesměrovává útok při uzavření pozice, nebo využívá stejný útočný tah proti útočníkovi. Baguazhang obsahuje širokou škálu technik, včetně různých úderů (s dlaní, pěst, loket, prsty atd.), Nízkých kopů, technik zamykání kloubů, házení a výrazně vyhýbajících se kruhových nohou. Baguazhang je velmi kruhové umění, které k dosažení svých cílů spoléhá téměř výhradně na techniky otevřené dlaně („dlaně“) a pohyb celého těla. Vyznačuje se použitím spirálových pohybů a extrémně vyhýbavou nohou. Mnoho technik se podobá technikám jiných severních čínských systémů, ale Baguazhangova práce nohou a mechanika těla umožňují praktikovi nastavit a provádět tyto techniky, zatímco rychle a plynule mění směr a orientaci jeho pohybů. Baguazhang trénuje studenta, aby byl přizpůsobivý a pohyboval se s milostí, rychlostí a silou. Praxe chůze po kruhu, neboli „Turning the Circle“, jak se někdy říká, je charakteristickou metodou tréninku postojů a pohybu v Baguazhangu. Praktici chodí po okraji kruhu v různých nízkých postojích, čelí ke středu a při provádění formulářů pravidelně mění směr.8 Studenti se nejprve pomocí takových cviků naučí flexibilitě a správnému zarovnání těla, poté se přesunou ke složitějším formám a vnitřní energetické mechanice.

Vnitřní aspekty Baguazhangu jsou velmi podobné aspektům xingyi a tai chi. Jako meditační praxe vytváří Baguazhang ticho mysli uprostřed intenzivní fyzické aktivity. Na své nejvíce ezoterické úrovni dosahuje Baguazhang daoistický ideál překonání sebe sama.

Síla osmi dlaní diagramu nezná žádné hranice - zdá se, že dlaně udeří ještě předtím, než se ruce pohnou. Když se ruka proplétá vzhůru, je to jako stovka ptáků vzdávající hold fénixovi; když se točí vpřed, je to jako tygr sjíždět z kopce. Když chodí dokola, je jako toulavá divoká husa, která se drnula z hejna; ale když jsou dlaně strženy dopředu, mohou se pohybovat horou. Nyní se uhýbá, nyní se hýbe a jeho tělo se klouže dovnitř a ven; s použitím soupeřovy síly vydává pult, ránu, s tak malým úsilím, jako když tlačí loď dolů po proudu (Dong Haichuan, zakladatel Baguazhangu).9

Výcvik

Základní sólový výcvik v Baguazhangu učí studenta, jak ovládat svou hybnost a načasování, aby generoval sílu s celou hmotností těla jako koherentní jednotku (zheng ti jing, „síla celého těla“), aby mohla být vydána síla jakákoli část těla s podporou všech ostatních částí. Celotělová síla je aplikována ve všech kategoriích baguazhangských technik: stávkující, kopající, zápasící a házení. Všechny styly Baguazhangu zdůrazňují úplnou fyzickou relaxaci, správné zarovnání skeletu, přirozené pohyby, které jsou v souladu s vlastními reflexy a designem těla, a směr každého pohybu záměrně.10

Trénink obvykle začíná praktikováním základních změn dlaní na místě (stacionární trénink) nebo „procházením kruhu“, zatímco horní část těla drží různé statické polohy (Xingzhuang). Účelem těchto cvičení je seznámit studenta se správným zarovnáním těla a udržováním mentálního zaostření při pohybu. Jak postupuje výcvik, student se učí různé změny dlaní a související formy. Šedesát čtyři dlaně a další podobné vzory se získají poté, co bylo dosaženo určité úrovně znalostí základním kruhovým procházením a změnami dlaní. Některé styly cvičí šedesát čtyři dlaně při procházce kruhem; jiní praktikují tyto formy lineárním způsobem.

Většina stylů Baguazhangu zahrnuje různé formy pro dvě osoby a cvičení v přípravě na cvičení bojových technik. Mnoho stylů Baguazhangu zahrnuje také výcvik s různými zbraněmi. Zbraně Baguazhang bývají mnohem větší než standardní zbraně stejného typu, což zvyšuje sílu a vytrvalost uživatele.11

Moderní styly

Každý z studentů Dong Haichuan vyvinul svůj vlastní „styl“ Baguazhangu s vlastními specifickými formami a technikami, založenými na jeho pozadí a

  • Yin Style: Yin Fu 尹 福

Yin Fu (1840-1909) byl Dongovým nejstarším žákem v paláci prince Su a později se stal osobním strážcem císařovny vdovy. Yin styly zahrnují velké množství perkusních technik a rychlých stávkujících kombinací, výbušných pohybů a velmi rychlých a vyhýbajících se nohou. Varianty stylu Yin Fu byly předávány jeho studenty a jejich studenty, včetně Men Baozhen, Ma Kui, Gong Baotian, Fu Zhensong a Lu Shuitian.

Yin styl Baguazhang zahrnuje osm sekcí odpovídajících osmi odlišným zvířecím stylům, každá s osmi pozicemi. Šedesát čtyři změn polohy dlaní se praktikuje v kruhové chůzi. Každý z osmi zvířecích stylů souvisí s jedním z osmi trigramů I-ťingu.1213

TrigramZvířečínštinaNázevČínštinaPinyin☰ 乾 QiánLion 獅 Blokovací☱ 兌 DuiMonkey 猴 Enfolding☲ 離 LíRooster 鷂 Ležící krok☳ 震 ZhènDragon 龍 Zvedání a držení☴ 巽 XùnPhoenix 鳳 Větrný mlýn ☵ KǎnSnake 蛇 Pohyb se silou☶ Obrácení těla

Každé zvíře je samo o sobě kompletním systémem, který má svou vlastní osobnost, dovednosti, aplikace a funkce. Každý z osmi zvířecích systémů obsahuje osm způsobů úderů a každá metoda úderů má sedm úderů, takže celkem 448 jedinečných úderů. Kromě osmi zvířecích systémů zahrnuje styl Yin Xie Peiqi několik „neortodoxních“ systémů, jako jsou systémy Penetrating Palm a Backhand. V Yin Style Baguazhang jsou čtyři základní tréninkové metody: Postavení, otáčení, stávkující a změna. Tyto praktiky jsou základními pilíři stylu a všechny jsou považovány za stejně důležité.14

  • Cheng Style: Cheng Ting Hua 程廷華

Čeng Tinghua (1848 - 1900), čtvrtý žák Dong Haichuan, byl během boxerského povstání zastřelen německými vojáky. Vzhledem k rozsáhlému zázemí Cheng Tinghua v technikách házení shuaijiao (čínský zápas), styl Cheng zdůrazňuje techniky házení.15

Zvláštní vlastnosti Cheng Style Baguazhang jsou kroková metoda, která používá malý hákový krok a velký houpací krok a dlaň drápů. V dlani draka drápu je palec rozprostřený, tygří ústa je zakřivená a tlačená nahoru, druhý, třetí a čtvrtý prst jsou mírně rozprostřeny a malý prst a čtvrtý prst jsou ve vzájemném kontaktu.15 Každý substrát Cheng používá jako svůj technický základ osm základních palem (Badamuzhang 八大 母 掌), z nichž se odvozují složitější spojovací formy. Z osmi základních palem považuje pouze první tři (Laosanzhang, 老三 掌) sám Cheng Tinghua.16

Tyto tři dlaně jsou:

  • Single Change Palm (單 換 掌)
  • Palm Double Double (雙 換 掌)
  • Hladký postoj Palm (順勢 掌)
  • Styl Jiang: Jiang Rong Qiao 姜 容 樵

Jiang Style Baguazhang (姜氏 八卦 掌) je styl Baguazhang (八卦 掌) učil Jiang Rong Qiao (姜 容 樵, také anglicizovaný jako Chiang Jung Ch'iao, 1890-1974) byl studentem obou Zhang Zhao Dong a Cheng Tinghua, kteří byli oba formálními studenty zakladatele Baguazhang Dong Haichuan (董海川). Jiang Rong Qiao je Neijia kung fu je nejrozšířenějším kombinovaným stylem Baguazhangu a Xingyiquanu na dnešním světě. Jiangův Bauguazhang se vyznačuje důrazem na efektivitu pohybu a oboustranným přístupem.

Styly Zheng Dinghua v Baguazhangu zahrnují změny dlaní, které se provádějí hladkým a plynulým způsobem, s malým projevem zjevné moci (pohyb Zheng Dinghua byl přirovnáván k pohybu draka stoupajícího v oblacích). Mezi oblíbené varianty tohoto stylu patří systém Gao Yisheng, dračí styl Baguazhang, "Plavání těla" Baguazhang, systém devíti paláců, styl Jiang Rongqiao (pravděpodobně nejběžnější forma praktikovaná dnes) a styl Sun Ludang.17

  • Styl Liang: Liang Zhen Pu 梁振 蒲

Liang Zhenpu (63 蒲) (63 蒲) (1863-1932) absolvoval před studiem pod Dongem malý výcvik bojových umění a jeho Baguazhang vykazuje malý vliv z jiných stylů. Studoval u Dong asi pět let a také se učil od jiných dongových studentů, včetně Cheng Tinghua, Yin Fu, Shi Jidong a Liu Fengchun.18 Liang Style Baguazhang formy jsou nejvíce kruhové povahy mezi Baguazhang variantami. Liang Zhenpu styl byl popularizován jeho studentem Li Ziming (1902-1993), který byl mnoho let prezidentem Pekingské asociace Baguazhang a kdo hodně rozšířil svůj styl po celém světě. Ve velké míře se praktikoval v Pekingu.

  • Gao styl: Gao Yisheng (高 義 盛)

Gao Yisheng (66 義 盛, 1866-1951), původně studoval u Song Changrong (宋長榮), a později studoval u jednoho z Chengových studentů, Zhou Yuxiang (周玉祥). Gao styl je jeden z nejvíce široce praktikovaných Baguazhang stylů na Západě; v Tianjinu a na Tchaj-wanu je také mnoho praktikujících. Gao styl systém, protože Gao má vlastní válečný postup v průběhu času, má množství různých permutací. Gao styl rozděluje trénink do dvou kategorií: před nebem (先天) a po nebi (後天). Výcvik před nebem zahrnuje procházení kruhem a procvičování výměny dlaní na kruhu; tento materiál je podobný materiálu nalezenému v jiných stylech Chengu. Trénink po nebi se skládá ze 64 lineárních dlaní (六十 四 掌), o nichž se říká, že jsou předávány člověkem známým jako Song Yiren (宋益仁); tyto dlaně jsou pro systém Gao jedinečné.

  • Fu Style Fu Chen Sung (傅振嵩

Fu Chen Sung (傅振嵩, 1881-1953) byla třetí generace Baguazhang instruktor Henan a voják pod Sun Yat-sen. Když bylo v roce 1928 v Nanjingu založeno Ústřední národní umělecké gymnázium, byl Fu Chen Sung hlavním instruktorem Bagua, přičemž ve svých učení zdůrazňoval rychlou precizní práci nohou a pasu. V pozdní 1928 nebo 1929, centrální gymnázium poslalo Fu jih učit u Kuang Hsi a Guangzhou provinční škola, volal Liang Kuang Kuo Shu Kuan (兩廣 國 術 館) (dva Kuang je škola bojového umění). Fu Chen-Sung byl prvním mistrem, který vyučoval severní vnitřní styly jako tai chi chuan a baguazhang v kantonu.

  • Shi Style
  • Yin Yang Style (Tian Style)
  • Styl slunce: Sun Lu-t'ang
  • Liu Style: Liu Bao Zhen 刘宝珍

Zbraně

čínština Dao Nůž nebo šavle

V baguazhangu se používá mnoho výrazných stylů zbraní. Některé, jako „učenecké pero“ nebo pár nožů, se snadno skryjí a poskytují výhodu překvapení soupeře, když jsou najednou vystaveny. Během dynastie Čching byli císařští tělesní strážci trénovaní v baguazhangu povinni chránit důležité byrokraty při účasti na večírcích a ve funkcích oblečených ve formálních šatech. Přizpůsobili zbraně, které mohly být skryty v dlouhých rukávech jejich plášťů (changpao), jako jsou kónické mosazné klouby, nože jelenových rohů (lujiaodao), fanoušci železa (shanzi), železná pera, kovové yo-yos a čepele Rooster Head.19 Baguazhang je také známý pro praktikování s extrémně velkými zbraněmi, jako jsou 12-nožní kopí a Bāguàdāo (八卦刀), nebo „Bagua Broadsword“. Používají se i další konvenční zbraně, jako je štáb, rovný (dvojsečný) meč (jian), halberd "General Kwan" a kopí. Praktikující Baguazhangu jsou známí tím, že dokážou něco udělat ze zbraně pomocí principů svého umění.

„Větrná a palebná kola“ (tradiční čínština: 風火輪; zjednodušená čínština: 风火轮; pinyin: Feng Huo Lun) jsou ploché kovové prstence o průměru přibližně 15 palců, ovládané jako pár. Každé kolo má oblouk s polstrovanou rukojetí a křížovou ochranou; protilehlé a sousední oblouky mají vyčnívající čepele plamenového tvaru. S jedním kolem v každé ruce může praktikující sekat, bodnout, parry nebo odzbrojit soupeře. Nože Deer Horn (Číňan: iny 刀; pinyin: Lùjiǎodāo), známé také jako nože srpku měsíce, sestávají ze dvou ocelových půlměsíců zkřížených, aby vytvořily čtyři zakřivené hrotovité hroty, z nichž jeden je rozšířen jako „hlavní“ ostří. Praktikující sevře zabalený střed prodlouženého půlměsíce s druhým působícím jako strážce rukou. Nože Deer Horn Knives jsou primárně používány k zachycení nebo zlomení soupeřovy zbraně, aby mohl být odzbrojen. Obvykle se používají proti delším zbraním, jako je oštěp, meč a široký meč, a mají tu výhodu, že jsou přímým prodloužením ruky, takže je lze pohybovat velkou rychlostí a přesností a lze je snadno skrýt, aby zachytili protivníka .

Viz také

  • Bojová umění
  • Tai chi chuan

Poznámky

  1. ↑ Zhang Lie, Klasický Baguazhang Svazek V: Yin Style Baguazhang, Trans. Joseph Crandall (Pinole, CA: Usmívající se tygří bojová umění, 1995).
  2. ↑ Fei Yintao a Fei Yuliang, Klasický Baguazhang Svazek IV: Wudang Baguazhang Trans. Joseph Crandall (Pinole, CA: Usmívající se tygří bojová umění, 1994).
  3. ↑ Tamtéž.
  4. ↑ Liu Jingru a Ma Youqing, Klasický Baguazhang Svazek II: Cheng Shi Baguazhang (rodina Cheng Baguazhang), Trans. Joseph Crandall (Pinole, CA: Usmívající se tygří bojová umění, 2001).
  5. ↑ Adresář bojových umění v Atlantě, Baguazhang (Pa Kua Chang). Načteno 2. prosince 2008.
  6. ↑ Zhang Lie, Klasický Baguazhang Svazek V: Yin Style Baguazhang Trans. Joseph Crandall (Pinole, CA: Usmívající se tygří bojová umění, 1995).
  7. ↑ Adresář bojových umění v Atlantě, Baguazhang (Pa Kua Chang). Načteno 2. prosince 2008.
  8. ↑ Zhang Lie, Klasický Baguazhang Svazek V: Yin Style Baguazhang, Trans. Joseph Crandall (Pinole, CA: Usmívající se tygří bojová umění, 1995).
  9. ↑ Sonshi, Baguazhang: Stínový box s osmi schématy dlaní. Načteno 2. prosince 2008.
  10. ↑ Shen Wu Bojová umění, Ba Gua Zhang. Načteno 2. prosince 2008.
  11. ↑ Adresář bojových umění v Atlantě, Baguazhang (Pa Kua Chang). Načteno 2. prosince 2008.
  12. ↑ Bojová umění YSB, Porozumění jinému stylu Bagua. Načteno 2. prosince 2008.
  13. ↑ Rozhovor s Velkým jezerem Swushu, rozhovor Jin Jino 1. Dosaženo 2. prosince 2008.
  14. ↑ Velké jezero Swushu, rozhovor Jin Jino 3. Získáno 2. prosince 2008.
  15. 15.0 15.1 Liu Jingru a Ma Youqing, Klasický Baguazhang Svazek II: Cheng Shi Baguazhang (rodina Cheng Baguazhang), Trans. Joseph Crandall (Pinole, CA: Usmívající se tygří bojová umění, 2001).
  16. ↑ Čína From Inside, ChinaFromInside.com představuje… BAGUAZHANG - rozhovor s panem Liu Jingru, expertem na čínský baguazhang Cheng Style z Pekingu. Načteno 2. prosince 2008.
  17. ↑ Adresář bojových umění v Atlantě, Baguazhang (Pa Kua Chang). Načteno 2. prosince 2008.
  18. ↑ BeijingBagua.com, web The History of Baguazhang. Načteno 2. prosince 2008.
  19. ↑ Sonshi, Baguazhang: Stínový box s osmi schématy dlaní. Načteno 2. prosince 2008.

Reference

  • Chang, Lieh a Joseph Crandall. Yin Style Baguazhang. Pinole, CA: Usmívající se tygří bojová umění, 1995.
  • Frantzis, Bruce Kumar. Síla vnitřních bojových umění a Chi: Bojová a energetická tajemství Ba Gua, Tai Chi a Hsing-i. Berkeley, CA: Energy Arts. 2007. ISBN 978-1583941904.
  • Gongcheng, Li. Baguazhuangzhang Jijishu. Peking: Peking tělesná výchova University Press, 1994.
  • Liang, Shou-Yu, Jwing-Ming Yang a Wen-Ching Wu. Baguazhang (Emei Baguazhang): Čínská vnitřní bojová umění: teorie a aplikace. Jamajka Plain, Mass: YMAA Publishing Center, 1994. ISBN 0940871300.
  • Ma, Yü-chʻing, Ching-ju Liu a Joseph Crandall. Cheng Shi Baguazhang = Cheng Style Baguazhang. Pinole, CA: Usmívající se tygří bojová umění, 1993.
  • O'Brien, Jess. Nei jia quan: Interní bojová umění Učitelé tai ji quan, xing yi quan a ba gua zhang. Berkeley, CA: North Atlantic Books, 2004. ISBN 1556435061.
  • Park, Bok Nam a Dan Miller. Základy pa kua Chang: Metoda Lu Shui-Tʻien, kterou učil Park Bok Nam. Pacific Grove, CA: Publikace High View Publications, 1993. ISBN 978-1883175016.
  • Smith, Robert W. Čínský box: Mistři a metody. Tokyo: Kodansha International, 1974. ISBN 978-1556430855.
  • Sun, Lu-tʻang, Joseph Crandall a Helin Dong. Bagua quan xue = Studie osmi boxů Trigrams. Pinole, CA: Usmívající se tygří bojová umění, 1995.
  • Slunce, Xikun a Joseph Crandall. Bagua quan zhen chuan = Originální přenos Bagua quan. Pinole, CA: Usmívající se tygří bojová umění, 1996.
  • Wen, Zhongshi a Joseph Crandall. Yu shen lianhuan baguazhang. Pinole, CA: Usmívající se tygří bojová umění, 1996.

Externí odkazy

Všechny odkazy byly načteny 6. května 2016.

  • Jin a jang Ba Gua Zhang: Legendy tenkého jinu a brýle Cheng od Franka Allena a Clarence Lu

Pin
Send
Share
Send